Witaminy i minerały dla zimowej odporności
user
Witamina A: Ważna dla utrzymania zdrowia błon śluzowych i zwalczania infekcji. Marchew i bataty to doskonałe źródła witaminy A. Żelazo: Ten minerał wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i zapobiega anemii.…